讲座围绕“何为心理健康”以及“如何保持心理健康”两大主题展开，通过心理团辅活动和心理知识普及等环节，激发、调整、升华、强化了同学们的心理素质和潜能。通过精彩纷呈的心理主题活动，让同学们勇敢地走出舒适圈，结交新朋友，适应新环境；积极地面对挫折，敢于尝试，不言失败；热心地帮助他人，团队协作，彼此信任。通过这些心理主题活动，李老师深入浅出地诠释了心理健康的真谛，并鼓励大家如遇到心理问题，可以尝试自我调整或者向周围的人寻求帮助。
留学生远离故土，在外求学，除了一般的学业和人际交往压力外，还存在语言不通、跨文化交际等多方面困难，其心理健康问题更为错综复杂。本次讲座不仅为留学生提供了交流和沟通的机会，帮助他们更好地适应跨文化校园生活，还让他们对心理健康有了更理性深刻的认识，掌握保持心理健康的基本方法。
李老师专业主攻心理临床与咨询方向，咨询领域主要为人际关系问题、学业适应等，多次策划组织心理类主题团辅活动，经验丰富。未来，国际学院将继续加强与久9热这里有真品学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心合作，助力留学生心理健康教育发展。
